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[投资和生活] 退休规划: 为更高的生活质量奠基

2023年9月4日

要点

  • 生活质量不止是满足物质需求,它涵盖多个方面,如身体、心理和财务健康。忽视其中任何一个方面都可能影响整体幸福感和满足感。
  • 我们需要重点考虑生活质量的不同范畴,并采取积极步骤来提升身体、心理和财务健康,带来更加平衡和充实的生活。
  • 与其依赖常用的储蓄计划,不如为特定目标和愿景量身定制财务计划,包括考虑不同的金融产品和投资选项。

2023年汇丰生活品质报告

作为人类,我们渴望的不止是满足物质需求。在我们看来,“生活质量”是一个综合性的概念,包括身体、心理和情绪健康、社会关系、财务安全以及满足感和幸福感等多个方面。通常,经济学家在衡量生活水平时,主要关注客观因素,如收入、预期寿命、住房和医疗保健的获取等。

对于每个人来说,生活质量的意义不同。大家的感知和现实都是基于主观视角。2023年汇丰生活质量报告[@hsbc-quality-of-life-report] 探讨了这种主观性。基于调查的生活质量指数,综合考虑个体对于不同方向的相对重要性,以及他们对各方面得分的自我评估。

构建均衡生活:生活质量的关键因素

生活质量的意义是什么?大多数受访者表示,“身心健康”和“财务稳健”排在前面,超过“和家人共度美好时光”、“旅行和家庭度假”,甚至超过了“过上幸福而有意义的人生”。这表明身体、心理和财务稳健是实现人生重大目标的基础。

我们需要考虑到,每个人心目中重要的东西都是主观的。

当被要求为影响生活质量的各个因素重要性评分时,受访者平均将100分中的64分分配给了身体、心理和财务健康。

因此,汇丰生活质量指数由这三方面组成。

金钱或许买不来幸福,但无可否认,它的确有助于心理健康。

越来越多的客户开始更全面地看待他们的幸福感。我们发现身体、心理和财务健康之间存在着密切联系,这三个要素相互关联,三者都有所提高时,将会带动整体生活质量的改善。

Lavanya Chari, 汇丰环球私人银行及财富管理,投资及财富管理部环球主管

这三个要素之间存在着密切关联。运动被认为是对健康的明智投资,最近有研究表明,运动对于如焦虑和抑郁等疾病的疗效,甚至超过了心理疗法或药物治疗[@exercise-is-more-beneficial]。

从生活质量指数中,我们发现,那些认为自己身体健康的人,在心理健康方面的得分,高于平均的可能性要高出9.3倍,而认为自己身体不健康的人,则要低得多。

尽管有句格言说“金钱买不来幸福”,但我们都知道,财务稳健可以提高内心的平静感。甚至有科学证据表明,金钱可以在一定程度上带来内心的宁静2。这一结论与生活质量指数一致。那些认为自己财务状况良好的人在心理健康评分方面高于平均的可能性要高出4.3倍。"

提升您的身体,心理和财务健康,解锁生活品质的满足感

2023年,所有受访者的生活质量指数为75,最高分为100。为整体评分做出贡献的各个方面,分数分别为财务健康82分、身体健康73分和心理健康70分。

九个不同市场的生活质量指数为75。各市场的具体情况如下:

为具体的财务目标制定计划,您才更有可能将其实现。

在我们调查[@respondents-for-the-survey]的九个市场中,受访者表示他们平均需要117万美元才能在未来5到10年享受高品质的生活。

与成熟市场[@emerging-markets]的同龄人相比,生活在新兴市场的人在财务目标方面更为积极,原因有以下几点:

为健康、财务稳健和您的个人愿景而行动

有关更多汇丰生活质量报告,请浏览 internationalservices.hsbc.com/qualityoflife

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